2026 건강생활실천지원금제 개편! 걷기만 해도 진료비 자동 할인받는 방법

걷기만 해도 진료비 할인! 건강생활실천지원금 자동 차감제도 도입

걷기, 교육 등 일상 속 건강한 생활습관이 진료비 할인 혜택으로 이어진다면 얼마나 좋을까요?
2025년 12월부터 보건복지부와 국민건강보험공단이 시행하는 건강생활실천지원금제 시범사업이 한 단계 더 진화했습니다. 이제는 포인트를 자동으로 진료비에서 차감할 수 있어, 더 편리하고 실질적인 건강 혜택을 누릴 수 있습니다.

 

 

 

건강생활실천지원금이란?

건강생활실천지원금제는 고혈압, 당뇨병 환자 및 건강위험요인을 가진 국민들이 걷기나 건강 교육 등 건강생활을 실천할 경우, 포인트 형태로 인센티브를 제공하는 제도입니다.
해당 포인트는 진료비 결제에 사용할 수 있어 예방 중심의 건강관리 체계 강화에 큰 도움이 되고 있습니다.

대상자는 누구?

• 일차의료 만성질환관리 사업 참여자
• 일반건강검진 결과 건강위험군에 해당하는 자

위 대상자들은 걷기, 건강 교육 등 정해진 프로그램에 참여하면 포인트가 적립되며, 이 포인트를 의료기관 진료비에 사용할 수 있습니다.

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💡 2025년부터 달라지는 주요 개선사항

1. 건강실천카드 없이도 포인트 자동 차감

이전에는 포인트 사용을 위해 별도의 건강실천카드 발급이 필수였고, 특히 고령자들에게는 다소 번거롭고 어려운 절차였습니다.
하지만 이제부터는 관리형 참여자의 경우, 해당 의원에서 진료를 받을 때 보유 포인트 범위 내에서 자동으로 차감되므로 훨씬 간편해졌습니다.

✅ 즉, 카드 없이도 포인트로 진료비 결제 가능!

2. 예방형 시범사업 지역, 전국 50곳으로 확대

기존 15개 지역에서 운영되던 예방형 시범사업이 2025년 12월 15일부터 전국 50개 지역으로 대폭 확대됩니다.
건강위험요인을 가진 국민들이 더 폭넓게 참여할 수 있게 되었으며, 개별 알림톡으로 신청 안내를 받아 온라인 신청도 가능합니다.

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참여 방법은?

1. 관리형 참여자
   • 해당 의원에서 진료 시 자동 차감 (2025년 12월 15일부터 적용)
   • 별도 카드 발급 불필요
2. 예방형 참여자
   • 국민건강보험공단 알림톡 확인
   • 온라인 신청 후 걷기, 교육 등 참여
   • 포인트 적립 후 진료비 차감 사용

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기대 효과는?

건강생활실천지원금제의 개선으로 인해 국민 스스로 건강관리 동기를 높이고, 만성질환의 악화를 예방하는 효과를 기대할 수 있습니다.
실제로 걷기, 식습관 개선, 건강 교육 등 일상 속 실천 가능한 행동들이 포인트로 보상되면서, 경제적 부담을 줄이고 건강 수준은 향상되는 선순환 구조가 마련됩니다.

보건복지부는 이번 개선 조치를 통해 만성질환자의 지속적인 건강관리와 예방 중심의 의료체계 전환을 강화하겠다는 의지를 보이고 있습니다.

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📌 건강생활실천지원금제 핵심 요약

구분	주요 내용
제도명	건강생활실천지원금제
도입 시기	2021년 시범사업 시작, 2025년 12월 자동 차감 시스템 도입
대상자	고혈압·당뇨병 환자, 건강위험군
주요 혜택	걷기·교육 참여 시 포인트 적립 → 진료비 자동 차감
개선 사항	카드 없이 자동 차감, 예방형 지역 확대(15→50곳)

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마무리하며

건강은 스스로 지키는 것이지만, 이제는 국가가 인센티브까지 지원하는 시대입니다.
일상에서 걷기, 건강 교육에 참여하기만 해도 포인트가 쌓이고, 병원비 부담까지 줄일 수 있다면, 누구나 실천할 수 있는 건강 습관부터 시작해보는 건 어떨까요?

여러분의 걸음 하나하나가 건강은 물론 경제적 혜택으로 돌아오는 건강생활실천지원금제, 지금 참여해보세요!

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